Perfezionismo

Perfezionismo

ottobre 29, 2018 Non attivi Di Editor

Perfezionismo.

Incontro spesso nelle sessioni persone che hanno cercato attraverso la perfezione di trovare la strada per essere accettati, per farsi amare.

Molto spesso questo nasce da situazioni vissute nell’infanzia , quando genitori o adulti di riferimento dicevano:

se fai questo ,ti voglio bene

se non fai, dici, pensi ti disprezzo

ti voglio bene se….

Facciamo di tutto per essere accettati siamo a disposizione sempre spendendo il tempo nel tentativo di essere perfetti partner, perfetti figli, perfetti a scuola, avere un corpo perfetto, un intelligenza perfetta, dare soluzioni perfette .

Invece abbiamo bisogno di accettare noi stessi, essere noi stessi , capendo che siamo perfetti nella nostra perfetta imperfezione , che siamo fallibili , senza pensare a quello che gli altri dicono e pensano di noi .

Siamo quel che siamo, senza provare nulla a nessuno e soprattutto a noi stessi, senza lottare di essere migliori di qualcun altro o come qualcun altro, essere un altra persona e non noi stessi .

Dirsi sono perfetto vuol dire che non ho difetti, ma bensi onorare quella scintilla divina che c’è in ognuno di noi.

Capite come è importante partire da una base di amore nei nostri confronti , piuttosto che da una base di autocritica, giudizio e odio contro di noi.

Quindi ogni esperienza diventerà perfetta per la nostra crescita , non ci saranno più esperienze negative o positive.

L’affermazione che diventa il nostro mantra è :

“Sono perfetta anche con i miei difetti, errori e lati ombra”.